Waldbaden After Work in 6 Schritten für dich alleine oder gemeinsam mit einem Lieblingsmenschen. Waldbaden, oder „Shinrin Yoku“, ist eine Praxis, die aus Japan stammt und…
Waldbaden – After work 🌿 Nach einem langen und oft hektischen Arbeitstag gibt es kaum etwas Erfrischenderes, als…
Die Kunst des Shinrin-Yoku für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden. Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku, ist eine wunderbare Möglichkeit,…
Nimm Dir bewusst freie Zeit – Die Zeit, die ich im Freien verbringe, umgeben von der Natur, bedeutet…