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Naturakademie Shanti

WALDBADEN UND AUSZEIT IN DER HÄNGEMATTE

Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, ist eine japanische Praxis, die das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beinhaltet. Erlebe die Ruhe des Waldes beim Waldbaden und einer Auszeit in der Hängematte.

Wann hast du dir zuletzt Zeit genommen, einfach mal abzuhängen und die wunderbare Atmosphäre des Waldes zu genießen?

Mit dieser kleinen Gruppe kannst Du wunderbar im Wald eintauchen, Waldbaden erleben und im Anschluss eine entspannte Auszeit in der Hängematte geniessen. Bringe gerne ein Buch mit, wenn Du magst.

Waldbaden und Auszeit in der Hängematte kombiniert die beruhigende Wirkung des Waldes mit dem Komfort einer Hängematte, um eine entspannende und beruhigende Erfahrung im Freien zu schaffen. Während du dich in deiner Hängematte im Wald entspannst, kannst du die wohltuende Klänge der Natur genießen, dich vom Stress des Alltags lösen und eine tiefere Verbindung zur umgebenden Natur aufbauen. Die sanften Bewegungen der Hängematte können auch dazu beitragen, deine Sinne zu beruhigen und deine Entspannung zu vertiefen. Es ist eine einzigartige Möglichkeit, die heilende Kraft der Natur in vollen Zügen zu genießen. Erlebe die Ruhe des Waldes beim Waldbaden und einer Auszeit in der Hängematte.

Freuen Sie sich auf immunstärkende, meditative und kreative Übungen, wohltuende Momente und Informationen über die Kraftquelle Natur. Genießen die Hängematten-Auszeit sowie Austausch mit anderen Teilnehmern bei einer wohltuenden Tasse Waldtee.

Was sollte mitgebracht werden?

  • Sitzkissen oder Decke, bringen je nach Temperatur eine wärmende Decke
  • Wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip!)
  • Getränk und eventuell Snacks

Was sind die wichtigsten Informationen?

Nachdem Waldbad gönnen wir uns unsere Auszeit in der Hängematte. Jeder hat die Möglichkeit sein persönliches Plätzchen zum Abhängen zu wählen. Nachdem die Hängematten aufgebaut sind, folgt deine wunderbare Auszeit für ca. 1 Stunde, die Hängematte zugeniessen. Es steht pro Person eine Hängematte zur Verfügung. Die Hängematten haben eine AMTLICHE ZERTIFIZIERUNG  und wurden vom TÜV auf Belastbarkeit von über 300 kg getestet. Sie sind atmungsaktiven, einfach zu handhaben und äußerst komfortabel.

  • Preis: 65,00 € pro Person
  • Beginn: 14.30 Uhr
  • Dauer: Circa 3,5 Stunden
  • Streckenlänge: weniger als 3 km
  • Ort: 69242 Rettigheim, Treffpunkt Sportplatz Rettigheim, vor dem Clubhaus *
  • Teilnehmer: max. 6 Personen

Termine für WALDBADEN UND AUSZEIT IN DER HÄNGEMATTE findet ihr hier:

April:                   19.04.2024          29.04.2024

MAI:                    03.05.2024          16.05.2024

JUNI:                  07.06.2024          14.06.2024          21.06.2024          28.06.2024

JULI:                   05.07.2024          12.07.2024           19.07.2024          26.07.2024

AUGUST:           02.08.2024         09.08.2024          23.08.2024          30.08.2024

SEPTEMBER:   06.09.2024          13.09.2024          20.09.2024

Anmeldung bitte per Mail: post@naturakademie-shanti.de

*Es liegt eine Gestattung des Forstamts Rhein-Neckar und der Gemeinde Mühlhausen/Rettigheim für diese Veranstaltungen vor.

Möglichkeit als (Geschenk-) Gutschein erhältlich.