0
Naturakademie Shanti

WALDBADEN EXLUSIVE FÜR FRAUEN

Waldbaden exklusiv für Frauen – ein Tag voller Entspannung und Achtsamkeit

Unser exklusives Waldbaden nur für Frauen bietet dir einen Tag voller Entspannung und Achtsamkeit in einer harmonischen Umgebung. Diese japanische Praxis des Shinrin Yoku – Eintauchens in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen kann zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist haben, darunter die Senkung von Blutdruck, Herzfrequenz und Stresshormonen, die Stärkung des Immunsystems, die Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens, die Förderung der Kreativität und Konzentration sowie die Erhöhung der Lebensfreude und Zufriedenheit.

Während des Tages genießt du ein gesundes Frühstück, gefolgt von verschiedenen Übungen und Aktivitäten im Wald, um die Natur bewusst wahrzunehmen und zu schätzen. Gemeinsam mit anderen Frauen kannst du die Geräusche, Düfte, Strukturen, Aromen und Farben des Waldes erleben und sich von seiner Schönheit und Ruhe verzaubern lassen.

Nach dem Waldbaden kehren wir zu unserem gemütlichen Ort zurück, wo wir den Tag bei Kaffee oder Tee und Kuchen ausklingen lassen und uns über unsere Erfahrungen austauschen können.

Wenn du interessiert bist, dir eine Auszeit zu gönnen und neue Energie in der Natur zu tanken, lade ich dich herzlich ein, dich für unser Waldbaden nur für Frauen anzumelden. Es ist eine Gelegenheit, sich mit anderen Frauen auszutauschen und gemeinsam den Wald zu erkunden.

Warum nur für Frauen? Waldbaden nur für Frauen kann eine entspannende und unterstützende Umgebung bieten, in der Frauen sich frei fühlen können, um sich zu entspannen und mit der Natur in Einklang zu kommen. Diese speziellen Veranstaltungen können Frauen die Möglichkeit geben, sich in einer sicheren und wohlwollenden Umgebung zu verbinden, Stress abzubauen und sich auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu konzentrieren. Es ist wichtig, dass sich Frauen in ihrer Umgebung wohl und unterstützt fühlen, um die positiven Auswirkungen des Waldbadens vollständig genießen zu können.

Was sollte mitgebracht werden?

  • Sitzkissen oder Decke
  • Wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip!)
  • Getränk und eventuell Snacks

Was sind die wichtigsten Informationen?

  • Preis: 85,00 € pro Person
  • Dauer: Circa 5 Stunden
  • Streckenlänge: ca. 3 km
  • Ort: 69242 Rettigheim, Treffpunkt Sportplatz Rettigheim, vor dem Clubhaus *

Termine für WALDBADEN EXLUSIVE FÜR FRAUEN

MAI:                    03.05.2024          16.05.2024

JUNI:                  07.06.2024          14.06.2024          21.06.2024          28.06.2024

JULI:                   05.07.2024          12.07.2024           19.07.2024          26.07.2024

AUGUST:           02.08.2024         09.08.2024          23.08.2024          30.08.2024

SEPTEMBER:   06.09.2024          13.09.2024          20.09.2024

Wichtiger Hinweis: Bei körperlichen oder seelischen Beschwerden und Erkrankungen bitten wir dich, sich an deinen Arzt oder Therapeuten zu wenden. Meine Angebote dienen nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung.

 

*Es liegt eine Gestattung des Forstamts Rhein-Neckar und der Gemeinde Mühlhausen/Rettigheim für diese Veranstaltungen vor.