Beschreibung
Waldbaden Tour – after work ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem anstrengenden Arbeitstag zur Ruhe zu kommen und die heilende Kraft des Waldes zu erleben.
Wäre es nicht wunderbar, einfach abzuschalten, den Stress des Tages hinter dir zulassen, dich auf eine gute Nacht einzustimmen und etwas für deine Entspannung und Gesundheit zu tun? Möchtest du den Wald auf eine neue Art erleben?
Dann könnte das Waldbaden – After Work genau das Richtige für dich sein!
Hier bewegen wir uns etwa 1 Stunden lang durch den Wald und legen dabei nur ganz wenig Strecke zurück. Wir schlendern, kommen zur Ruhe und lassen den möglicherweise stressigen Tag hinter uns. Wir genießen die Stille, die natürliche Umgebung, die Geräusche und Düfte des Waldes. Wir praktizieren Achtsamkeitsübungen, schärfen unsere Sinne, gönnen uns Atemübungen und Augenentspannung. Es kann auch helfen uns auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten und kann bei regelmäßiger Teilnahme einen gesunden Schlaf fördern.
Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es werden keine Anforderungen gestellt und niemand gerät außer Atem!
Was sollte mitgebracht werden?
- Sitzkissen oder Decke
- Wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip!)
- Getränk und eventuell Snacks
Was sind die wichtigsten Informationen?
- Preis: 20,00 € pro Person
- Beginn: 18 Uhr
- Dauer: Circa 1+ Stunden
- Streckenlänge: weniger als 3 km
- Ort: 69242 Rettigheim, Treffpunkt Sportplatz Rettigheim, vor der dem Clubhaus *
Termine für WALDBADEN – AFTER WORK findet ihr hier 🌿🌳
MAI: 02.05.2025
JUNI: 18.06.2025
JULI: 10.07.2025
AUGUST: 08.08.2025
Wichtiger Hinweis: Bei körperlichen oder seelischen Beschwerden und Erkrankungen bitten wir dich, sich an deinen Arzt oder Therapeuten zu wenden. Meine Angebote dienen nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung.
*Es liegt eine Gestattung des Forstamts Rhein-Neckar und der Gemeinde Mühlhausen/Rettigheim für diese Veranstaltungen vor.
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