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Naturakademie Shanti

Waldbaden Tour – Intensiv

45,00 

Waldbaden – Intensiv ist für alle gedacht, die eine längere Auszeit im Wald erleben möchten.

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Beschreibung

Waldbaden Tour – Intensiv

Beim Shinrin Yoku, auch bekannt als Waldbaden, tauchen wir absichtslos und achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein, um mit allen Sinnen die wohltuende Welt der Bäume zu erleben, ohne Eile. Diese Erfahrung kann dazu beitragen, die Sinne zu erfrischen und eine angenehme Ruhe zu finden. Während des Waldbadens öffnen wir unsere Sinne durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, um die Schönheit und Aura des Waldes bewusst wahrzunehmen. Atemübungen und eine meditative Ruhephase können zur Entspannung beitragen.

Ich lade dich ein, sich der Natur zu öffnen und die Schönheit des Waldes zu entdecken. Im Wald schaffen wir Raum für Entschleunigung, Ruhe, Meditation und Selbstreflexion. Beim Waldbaden kannst du dir erlauben, die Zeit zu vergessen und ganz im Moment zu sein, während du die Natur erkundest.

Das Erden durch das Barfußgehen auf Laub, Moos und Erde ist ebenfalls Teil des Erlebnisses, allerdings nur in den Sommermonaten. Die Veranstaltung dauert ca. 3 Stunden, umfasst eine Strecke von etwa 2 km und erfordert eine gute körperliche Verfassung sowie Beweglichkeit, da wir feste Wege verlassen können. Bitte beachte, dass wir bei Sturm oder Gewitter nicht in den Wald gehen können.

Es ist wichtig zu betonen, dass bei gesundheitlichen Problemen ein Arztbesuch unerlässlich ist. Waldbaden kann präventiv und unterstützend für die Gesundheit sein, jedoch ersetzt es keine medizinische Behandlung.

Wir werden langsam und in Stille unterwegs sein, wobei witterungsangepasst Kleidung und einen kleinen Rucksack mit Sitzkissen die perfekten Wegbegleiter wären.

Was sollte mitgebracht werden?

  • Sitzkissen oder Decke
  • Wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip!)
  • Getränk und eventuell kleiner Snack

Was sind die wichtigsten Informationen?

  • Preis: 45,00 € pro Person (inklusive Teezeromonie)
  • Beginn: 15 Uhr
  • Dauer: Circa 3 Stunden
  • Streckenlänge: weniger als 3 km
  • Ort: 69242 Rettigheim, Treffpunkt Sportplatz Rettigheim, vor dem Clubhaus *

Waldbaden – Intensiv ist für alle gedacht, die eine längere Auszeit im Wald erleben möchten.

Termine für WALDBADEN – Intensiv findet ihr hier:

April:                   18.04.2024

MAI:                    02.05.2024          16.05.2024

JUNI:                  06.06.2024          13.06.2024          20.06.2024          27.06.2024

JULI:                   04.07.2024          11.07.2024           18.07.2024          25.07.2024

AUGUST:           01.08.2024         08.08.2024          22.08.2024          29.08.2024

SEPTEMBER:   05.09.2024          12.09.2024          19.09.2024

Falls ihr noch Fragen habt, bitte per Mail an post@naturakademie-shanti.de oder auf den AB sprechen unter 07253 /21344, ich rufe zeitnah zurück!

Wichtiger Hinweis: Bei körperlichen oder seelischen Beschwerden und Erkrankungen bitten wir dich, sich an deinen Arzt oder Therapeuten zu wenden. Meine Angebote dienen nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung.

*Es liegt eine Gestattung des Forstamts Rhein-Neckar und der Gemeinde Mühlhausen/Rettigheim für diese Veranstaltungen vor.

Zusätzliche Informationen

Termin

18.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 06.06.2024, 13.06.2024, 20.06.2024, 27.06.2024, 04.07.2024, 11.07.2024, 18.07.2024, 25.07.2024, 01.08.2024, 08.08.2024, 22.08.2024, 29.08.2024    19.09.2024

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