Die Kunst des Shinrin-Yoku für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden. Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku, ist eine wunderbare Möglichkeit, die positiven Aspekte des Lebens zu genießen und…
Nimm Dir bewusst freie Zeit – Die Zeit, die ich im Freien verbringe, umgeben von der Natur, bedeutet…
Waldbaden im Frühling – Der Februar hat uns bereits einige Tage mit frühlingshaften Temperaturen beschert. Am 20. März…
Eine Meditationsübung im Wald bietet eine hervorragende Gelegenheit, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu entwickeln. Hier ist eine…
Neue Termine für Waldbaden – After work ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem anstrengenden Arbeitstag zur Ruhe zu kommen…
Waldbaden am Morgen bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte betreffen. Hier sind…
Vielen Dank an alle Teilnehmer in 2024 – Waldbaden ist und bleibt für mich eine wunderbare Auszeit, um…
Ihr Lieben, die Adventszeit geht langsam zu Ende, und sicherlich hast du bereits einige Weihnachtsgeschenke für deine Lieblingsmenschen…
Verbinde dich wieder mit der Natur. Stell dir vor, du spazierst durch den Herbstwald und nimmst ein wunderbares herbstliches…
Fünf einfache Tipps zum Waldbaden Ein Ziel des Waldbadens ist es, die Sinne zu schärfen – sowohl für…